Yoga ab 55 - Sanftes Yoga/Anfängerkurs

“Yoga ab 55” ist geeignet für alle,

• Die sich gerne bewegen und die sich nicht so gerne bewegen (Im Hatha Yoga wird Frau/Mann automatisch beweglicher…)
• Die sich spüren und neue Körpererfahrungen machen wollen
• Und eine „Portion Lebenslust“ mitbringen!

Was bietet mir dieser Hatha Yogakurs?

• Förderung von Gleichgewicht und Körperkoordination
• Atemübungen zur Stärkung der Vielfalt

• 10 Termine á 90 Minuten
• freitags 10:15 bis 11:45
• Bezuschussung durch die meisten gesetzlichen Krankenkassen
• Preis: 120€

Bitte mitbringen: Decke, Kissen und bequeme Kleidung
Vorhanden sind: Matten und Yoga-Hilfsmittel für Alle