Hatha Yoga - Körper und Seele im Einklang
2026-08-31 17:00 - 2026-11-16 19:30 UTC | Lebe mit Yoga Regensburg Sittauer Straße 2
Diese Hatha Yogastunden zeichnen sich aus durch eine gute Balance von kräftigenden, muskelaufbauenden, leicht fordernden Körperübungen (Asanas) und die Seele berührende, sanfte, entspannende Positionen. Erstrebenswerte Ziele des Kurses sind: Stabilität und Leichtigkeit, sowohl beim Praktizieren der Hatha Yoga Positionen als auch fürs tägliche Leben.‚Achtsam mit sich‘, ein gutes entstresstes Lebensgefühl[..]
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