Hatha Yoga - Körper und Seele im Einklang
08Apr01JulHatha Yoga - Körper und Seele im EinklangImmer montags 19:00 bis 20:30 Uhr
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Diese Hatha Yogastunden zeichnen sich aus durch eine gute Balance von kräftigenden, muskelaufbauenden, leicht fordernden Körperübungen (Asanas) und die Seele berührende, sanfte, entspannende Positionen. Erstrebenswerte Ziele des Kurses
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Diese Hatha Yogastunden zeichnen sich aus durch eine gute Balance von kräftigenden, muskelaufbauenden, leicht fordernden Körperübungen (Asanas) und die Seele berührende, sanfte, entspannende Positionen. Erstrebenswerte Ziele des Kurses sind: Stabilität und Leichtigkeit, sowohl beim Praktizieren der Hatha Yoga Positionen als auch fürs tägliche Leben.
‘Achtsam mit sich’, ein gutes entstresstes Lebensgefühl und die Entwicklung innerer Gelassenheit stellen sich ein.
…geeignet für alle!
- 10 Termine á 90 Minuten
- Immer montags 19:00 bis 20:30 Uhr
- Bezuschussung durch die meisten gesetzlichen Krankenkassen
- Preis: 120€
Bitte mitbringen: Decke, Kissen und bequeme Kleidung
Vorhanden sind: Matten und Yoga-Hilfsmittel für Alle
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Zeit
8. April 2024 19:00 - 1. Juli 2024 20:30